Programa Pri Trainer

No Programa Pri Trainer você receberá todas as ferramentas para definir o seu corpo, para ganhar massa muscular ou emagrecer. No Programa você terá acesso:

- Treinos para INICIANTES (Casa e Academia);

- TREINOS EM CASA: Você receberá um planejamento de treinos novos todo mês e vai fazer os treinos COMPLETOS junto comigo;

- TREINOS NA ACADEMIA: Planilha + vídeos explicativos de cada exercício. Treinos novos todo mês;

- Programas extras de treinos: Desafio 21 dias/ Programa Seca Barriga/ Protocolo Bumbum Extreme;

- Alongamentos;

- Treinos para quem tem o objetivo de: EMAGRECIMENTO e/ou HIPERTROFIA, TONIFICAÇÃO e SAÚDE;

- Vídeos exclusivos ensinando a: Fazer sua própria avaliação; Adaptar cargas para treinar em casa; Descobrir a sua carga ideal; Respirar corretamente durante os exercícios;

- BÔNUS: E-Books (Doces Fit, Receitas e Sucos Detox);

- BÔNUS: Dietas e Orientações com o Nutricionista;

- BÔNUS: Grupo VIP com Nutricionista;

- BÔNUS: Consultoria Personalizada com Priscila Cavalcanti: Análise de movimentos e Avaliação física para acompanhar sua evolução (para Alunas do Plano Anual).